Anti-stress massage is een vorm van massage die gericht is op het verminderen van stress en het verbeteren van de algehele mentale en fysieke gezondheid. Het kan helpen bij het verminderen van angst, depressie en spanning, en kan ook bijdragen aan het verbeteren van de slaapkwaliteit en het immuunsysteem. Er zijn verschillende technieken die worden gebruikt in anti-stress massage, zoals ontspanningsmassage en aromatherapie.

Dry needling therapie richt zich op al langer bestaande spierklachten. Met dry needling worden spierverhardingen (myofasciale triggerpoints) ontspannen, door deze aan te prikken met een dunne acupunctuurnaald. Meestal is de verbetering direct voelbaar. Direct na de dry needling start de massage waardoor spieren tot rust komen en dit het herstel bevorderd.

Het combineren van deep tissue massage met cupping heeft extra voordelen. Cupping massage bevordert de bloedcirculatie en helpt toxines gemakkelijker af te voeren. Samen kunnen ze de ontspanning verhogen, spierspanning verminderen en de doorbloeding verbeteren. In combinatie met een gezonde levensstijl heeft deep tissue massage met cupping een positief effect hebben op uw huid.

Deep tissue massage is een vorm van massage waarbij diepe druk wordt toegepast om de diepere lagen van de spieren en het bindweefsel te bereiken. Het doel van deep tissue massage is om spanningen en verklevingen in de spieren te verminderen, waardoor pijn vermindert en de flexibiliteit en beweeglijkheid van de spieren verbetert. Deep tissue massage maakt gebruik van technieken zoals kneding, drukpuntmassage en frictie.

Deze massage is dé signature massage waarin een variatie aan massagetechnieken wordt gecombineerd met optimale ontspanning en herstel van lichaam en geest als doel. In deze massage wordt gekeken naar de juiste balans van verschillende massagetechnieken zoals ontspanningsmassage, cupping massage en hotstone massage.

Deze massage is dé signature massage waarin een variatie aan massagetechnieken wordt gecombineerd met optimale ontspanning en herstel van lichaam en geest als doel. In deze massage wordt gekeken naar de juiste balans van verschillende massagetechnieken zoals ontspanningsmassage, cupping massage en hotstone massage.

Gua= schrapen, Sha= ophoping Door de schraaptechniek die afkomstig is uit Azië worden opgehoopte afvalstoffen en blokkades met een jadesteen uit het lichaam verwijderd.

Een sportmassage is een specifieke vorm van massage die gericht is op het verbeteren van de gezondheid en prestaties van spieren en gewrichten. Het wordt vaak gebruikt door atleten en mensen die regelmatig sporten om spierpijn te verminderen, herstel te versnellen en prestaties te verbeteren. Sportmassages kunnen worden gegeven als een voorbereiding op een sportwedstrijd of training, of als onderdeel van een herstelprogramma na een blessure of intensieve inspanning. De massage kan zowel preventief als curatief zijn..

Voetreflexologie is als een verkwikkende reis voor je hele lichaam. Door de drukpunten op je voeten te masseren, worden blokkades opgeheven en energiebanen gestimuleerd. Dit zorgt voor een betere doorbloeding, verbeterde orgaanfunctie en verlichting van spanning. Het brengt je lichaam en geest weer in balans.

Deze workshop wordt afgestemd op de behoeftes en wensen van de deelnemers. De duur van de workshop is 3.5 uur. Incl koffie/thee snacks en frisdrank.

For existing clients only. Jouw welzijn staat centraal bij alles wat we doen. Quick Fix - 30 minuten'. Een kort, maar krachtig moment van herstel, speciaal ontworpen om meer balans te brengen in jouw algehele welzijn. Your well-being is at the core of everything we do. 'Quick Fix - 30 minutes.' A brief yet powerful moment of restoration, specially designed to bring more balance to your overall well-being/life.